カリン：鼻が詰まってぐ、ぐるじ〜。ライム、そこのユーカリのエッセンシャルオイルとって。

ライム：どうせまたお腹出して寝ていたんじゃないですか？　はい、ユーカリ。

カリン：うん（やけに素直）。それにここのところ、夜更かししていたの・・・。

ライム：やっぱり〜。カリンももうそんなに若くないんですから、気をつけて下さい。睡眠は大切ですよ、ほんと。

カリン：わかってますよ。でも、そういうライムだって。今年はトラ年、ライムは年女なんだから、ちゃんと睡眠トラなくちゃ！

ライム：・・・ハイハイ（さっそく、きた〜　）。

カリン：は〜、でもユーカリってすごいね。鼻がスーッと楽になったわ。

ライム：ええ、私にとってはなつかしいヴィップスヴェポラップです。＊ヴィックスヴェポラップには、ユーカリ油（エッセンシャルオイル）が使われています。

カリン：そうね、ユーカリって市販されている薬剤や、日用品に実はけっこう使われているものね。

ライム：私がよく買うのど飴にもユーカリ入っています。

カリン：うん、喉のイガイガとか、鼻づまりに絶対いい！　この時期ハンカチのアイロンがけにも使うといいよ。　　

ライム：受験生にもいいですよね。加湿器にエッセンシャルオイル入れると簡単。

カリン：そう、ユーカリの香りは集中力を高めてくるからね。＊その他、集中力を高めるにはローズマリー、ペパーミント、レモンなどもGOOD.　

ライム：ええ、ユーカリは、ラベンダーやオレンジのように活躍する場がいっぱいあるからお家に揃えておきたいエッセンシャルオイルのひとつですね。

＊この後、カリンはハンカチのアイロンがけ（ハンカチ以外は得意ではない・・・）ユーカリ仕上げ!?をライムに無理矢理レクチャー。

[ ユーカリプタスEUCALYPTUS ]
フトモモ科　 学名: Eucalyptus globulus　 ユーカリ（ユーカリプタス）は古くからオーストラリアの原住民のアポリジニーたちによって民間薬としていろいろに使われてきたフトモモ科の大木である。 エッセンシャルオイルは葉から水蒸気蒸留によって採られ、いくつか種類があるが、最も一般的なのはグロブルス種で、優れた抗菌・抗炎症作用で知られている。 そのほか、抗ウィルス、消臭・殺虫・解熱作用など様々な効果が認められ、薬剤、日用品などに利用されている。 特に抗ウィルス作用が風邪、ぜんそく、鼻づまりに効果的で、喉の痛みや炎症をおさえる。また花粉症にも有効とされる。

[リネンウォーター]
＊用意するもの
●精製水 100ml
●ユーカリプタスのエッセンシャルオイル８滴〜12滴
●スプレーボトル（霧吹き容器）
その他、あればビーカー、ガラス棒 (かき混ぜるもの)

＊作り方
１ ビーカーに精製水100mlを入れる。
２ エッセンシャルオイルを加え、ガラス棒などでよくかき混ぜる。
３ スプレーボトルに入れ替える。

ハンカチ、シーツなどにシュッシュッと吹きかけ、アイロンがけをします。ユーカリの抗菌効果が発揮され、なんだか守られているような安心感。

＊その日に使い切る分だけ作りましょう。
＊リネンウォーターはその他、ラベンダー、セージなど好きな香りで同様に作れます。香りをブレンドするもの楽しみ。色のあるエッセンシャルオイルは避けます。（ハーブウォーターでも作ることができます。）